LOHASなわたし

①　玄米 ②　無　の空間 ③　丁寧に下ごしらえをする和食 ④　clean up ⑤　コーヒー ⑥　毎日のバランス ⑦　木々に囲まれた中での朝早くのヨガ ⑧　旬のものをおいしく食べる ⑨　ヨーグルトにバナナ、グラノーラ、とオールブランをコンボ ⑩　たっぷりと睡眠 　　　　　　　　　　♥ 春にむけて　心も身体も　リセットをと。 うふふのふ